nenzys.blogg.se

Att bli sexuellt utnyttjad. Här är min historia. Min kamp för mitt liv

Dagbok

Kategori: Dagbok

Träningsvärken hägrar!

Har kört hårt på jobbet, skottat massor av snö och hållit högt tempo hela dagen. Plus ett gympass efter jobbet. Tog det dock lugnt! Prövade att ta så mycket jag orkade i benpress. Blev 158,5 kg ;) sen blev det middag vid halv 10!

Dagens uppgift; se till att äta ordentligt, speciellt när det är kalt ute! Äter du för lite fryser du lättare! Ta gärna något mellanmål!

Kommentarer


Kommentera inlägget här: