nenzys.blogg.se

Att bli sexuellt utnyttjad. Här är min historia. Min kamp för mitt liv

Inlägg 18

Kategori: Dagbok

Min andra älskling är på fyra ben. Den här varelsen har så många gånger fått mig att le, fått mig på bra humör och gett mig en anledning till att orka leva när det har varit tungt.

Han är en av de viktigaste kärleken i mitt liv.


Dagbok

Kategori: Dagbok

Dagens uppgift; ta en varm dusch, ta på dig myskläderna och sätt dig i soffan!

Det tänker jag göra efter denna dag i snökaos! Min kropp säger stopp.

Lyssna på din, vad säger din?

Svar på era frågor kommer snart! Jag sitter och renskriver mina svar så ni får bästa svar till så bra frågor! Ni har verkligen fått mig att tänka efter! Bra gjort!

Dagbok

Kategori: Dagbok

Träningsvärken hägrar!

Har kört hårt på jobbet, skottat massor av snö och hållit högt tempo hela dagen. Plus ett gympass efter jobbet. Tog det dock lugnt! Prövade att ta så mycket jag orkade i benpress. Blev 158,5 kg ;) sen blev det middag vid halv 10!

Dagens uppgift; se till att äta ordentligt, speciellt när det är kalt ute! Äter du för lite fryser du lättare! Ta gärna något mellanmål!

Dagbok

Kategori: Dagbok

Jag har precis satt mig i bilen på väg hem efter bion. Jag är salig! Tårarna rann längs kinderna i slutet av filmen. Ja, herregud, är en riktig mes! Jag erkänner, jag är ett totalt twilight fan!!

Tyckte filmen var super duper bra! Ett bra slut på en era. Blir helt känslosam! Så till er som inte ha sett den; SE DEN! Och till er som redan sett den; se den igen!

Det enda jag störde mig på är denna kris mellan Kristen och R-Patz, jag tänkte många gånger på hennes otrohet... Så synd att hon har blivit Hollywoods mest hatade skådespelare... Ledsamt!

Men annars är jag fortfarande skakig av denna underbara resa och upplevelse genom Twilight!

Dagbok

Kategori: Dagbok

Idag ska jag gå på bio; Braking Dawn part 2! Det ska bli roligt då jag är ett hemligt fan av twilight! Har läst alla böcker och sett alla filmerna, förutom denna då.

Lämnar en liten recension om vad jag tyckte om den, för er som inte sett den. Och till er som har sett den:

- Var Breaking Dawn part 2 bra?

Dagbok

Kategori: Dagbok

Jag har haft en jätte bra dag! Sov länge och känner mig utvilad. Vaknade till en snötäckt stad, jag som hatar vinter fick dock lite grann julkänsla! Så bestämde mig för att åka och köpa julpynt. Men det slutade med ett besök hos frisören!

Dagens uppgift; skäm bort dig själv! Du är det viktigaste du har. Du är värd något gott eller något nytt!

Dagbok

Kategori: Dagbok

Idag har det varit en jobbig dag. Har insett hur mycket jobb jag har kvar att jobba med mig själv. Min självkänsla och mitt självförtroende är lågt och har egentligen ingen aning om varför det blivit det nu, så får fundera på detta.

Jag har en tendens att sätta fruktansvärt höga förväntningar på mig själv, vilket gör att jag blir besviken om jag inte orkar eller når fram. Och så har jag ett stort problem; jag föreställer mig alltid att folk tycker illa om mig och tycker att jag gör ett dåligt jobb. Det är ofta jag bara hör de dåliga sakerna när det egentligen är mer positiva saker sagt om mig. Det känns som att någon ska komma på att jag är någon slags stor bluff och typ avskeda mig. Vilken fantasi!

Jag vill ju bli älskad av alla, vilket är totalt orimligt. Men, som ni kanske förstår så har väl antagligen detta med min barndom och morfar att göra. Så det blir för mig att prioritera och sätta rimliga mål för mig. Gör det du också!

Tro på dig själv! Inse att du duger precis som du är!

Dagbok

Kategori: Personligt

Jag har haft en relativt bra dag, men mycket blandade känslor då jag anförtrodde mig till en kollega och berättade att bloggen är min. Hon hade läst den men inte förstått att det var jag. Vi pratade länge om morfar. För första gången grät jag inte, det kändes knappt jobbigt. Självklart är det känslosamt då alla minnesbilder dyker upp än en gång. Men jag kände mig stark, för första gången skämdes jag inte!
 
Detta visar att bloggen hjälpt mig mer än jag någonsin trott! Att prata om händelser gör att man till slut kan prata om dem utan att gå under i ett känsloras.
 
Dagens uppgift: Slappna av, andas djupa tag och tänkt dig att du inte behöver göra någonting. Bara slappna av.
 
Stanna upp, Hur känner du dig? Hur mår du? Just i denna lilla stund. Notera känslan och slappna av.
 
Gör du detta cirka 1-3 gånger om dagen, får du mer sinnesro, du blir mer medveten om dig själv. Detta gör dig mer effektiv i det du gör och hur du mår!
 
Det är viktigt att leva i nuet!